Merdiven Çıkmak Varis Yapar mı? Bacaklarımızdaki toplardamarları çevreleyen kas dokuları toplar damarın kanı yukarıya taşımasına yardımcı olurlar. Bu kaslar ne kadar güçlü ise çevreledikleri toplar damarlara da o kadar fazla baskı uygularlar. Bu nedenle bacaklardaki kasların güçlü olması varis oluşumunu önlemek için çok önemlidir.
Merdiven kullanmak bacak kaslarını güçlendireceği için varis oluşumunu önleyeceği gibi var olan varisin de ilerlemesini durduracaktır.
Bu nedenle varis rahatsızlığı olan kişilere temelde spor yapmayı ve merdiven çıkmayı öneriyoruz.