Varisten Korunma Yolları
Varisten Korunma Yolları
Varisten korunma yolları genel olarak merak edilen bir konudur. Varis, genetik bir hastalıktır. Ailesinde varis olanlarda daha yüksek olasılıkla meydana gelir. Ancak varis, diğer genetik hastalıklardan farklı olarak korunulabilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır.
Varisten korunmak mümkündür. Varisten korunma yolları aslında normal hayatta uygulanabilecek şeylerdir. Kısaca başlıklar halinde bu konuyu değerlendireceğiz.
Varisten Nasıl Korunulur?
- Bacak bacak üstüne atmayın,
- Dar kıyafetler giymeyin,
- Bacaklarınızı sivri yerlere vurmayın,
- Yüksek topuklu ayakkabı giymetin,
- Ayaklarınızı burkmayın,
- Egzersiz yapın,
- Sigarayı bırakın,
- Bol su tüketin.
Bacak bacak üstüne atmayın!
Bacak bacak üstüne atmak dolaşımı engelleyeceği için varis oluşumunu arttırabilir.
Kan alınırken kola bir turnike uygulanıp dolaşım nasıl durduruluyorsa bacak bacak üstüne atmak de bu bölgedeki damarlardaki kanın yukarı gitmesine engel olur. Vücut bunu damarda bir problem olarak algılar ve bu bölgedeki kanın rahat yukarı gelebilmesi için yeni damarlanmalar oluşturur.
Diz arkasında ve yanında mavi ve kırmızı yeni kılcal damarlar oluşabilir. Ayrıca da dolaşımın önünde basınç olduğu için bu bölgedeki toplardamarlar bir miktar genişler. Bu da damar içindeki kapakçıkların yeterince çalışamamasına ve uzun dönemde kirli kanın yukarı iletilememesine neden olur.
Dar kıyafetler giymeyin!
Dar kıyafetler de bacak bacak üstüne atmak gibi etki yapar. Bacaktaki toplardamarları olumsuz etkiler ve kirli kanın yukarı çıkması sırasında zorlanmaya neden olur. Sonuç olarak bu bölgedeki kirli kanın uzaklaştırılması için vücut yeni damarlanmalar oluşturur.
Bacaklarınızı sivri yerlere vurmayın!
Özellikle kadınların telaşlı iş yapmaya çalışması, evde koşturması sırasında üst bacakta yanlar, alt bacakta ön kesimlerde vurmalara bağlı morarmalar meydana gelir. Bu çok defalar tekrarlanınca vücut bu bölgedeki morarmaları toparlayabilmek için bu alanlara damarlanmalar oluşturur. Bazen de çok şiddetli vurmalara bağlı damarlarda çatlamalar oluşabilir.
Ayaklarınızı burkmayın!
Eklemler vücut için çok kıymetlidir. Bu bölgeleri korumak için vücut hep alarm halindedir. Çünkü özellikle ayak bileği vücut hareketi açısından çok önemlidir. Bu nedenle sık sık ayak bileği burkulmaları oluyorsa bu alanda kılcal damarlanmalar oluşur.
Amaç bu alandaki iyileşmeyi hızlandırmaktır. Ancak oluşan yeni damarlanmalar fonksiyonsuz, belli bir yere ulaşmayan, anarşist damarlardır. Bu damarların kapatılması, derindeki normal damarların daha iyi fonksiyon görmesini sağlar.
Varis önlenebilir bir hastalıktır, tedavisi de mümkündür. Önemli olan varisin önlenmesidir.
Varis Çorabı Kullanımı
Özellikle gebelikte varis oluşumunu önlemek için gebelik dönemi boyunca varis çorabı giyilmesinde büyük fayta bulunmaktadır. Gebelik döneminde vücutta dolaşan kan miktarı artacağı için özellikle kılcal varislerin oluşması kaçınılmaz olabilir.
Varisten Korunma Yolları hakkında daha fazla bilgi için bize ulaşın!
Varisten Korunma Yolları Sık Sorulan sorular
- Varis ağrılarına ne iyi gelir?Varis Ağrısına Ne İyi Gelir?
Varis bacak toplardamarlarında görülen bir sağlık sorunu olduğu için bacaklarda ve ayaklarda ciddi ağrılara sebep olabilmektedir. Bu ağrı kimi zaman varis hastası olan kişilerin gece uykularını etkilediği gibi kimi zaman gündüz ayakta kalmalarına bile ciddi engeller yaratmaktadır.
Varis Ağrısı ile mücadele eden bir hastanın aklına gelen ilk soru varis ağrısına ne iyi gelir gelmektedir.
Bacak varisi ağrısına iyi gelebilecek şeyler;- Ayaklarınızı soğuk su ile yıkayın
- Ayaklarınızı kalp seviyesinden 20 - 30 cm yukarı kaldırın
- Varis çorabı giyin
- Dar pantolon giymemeye özen gösterin
- Bacak bacak üstüne atarak oturmayın
- Varis tedavisi yaptırın
- Merdiven Çıkmak Varis Yapar mı?Merdiven Çıkmak Varis Yapar mı
Merdiven Çıkmak Varis Yapar mı? Bacaklarımızdaki toplardamarları çevreleyen kas dokuları toplar damarın kanı yukarıya taşımasına yardımcı olurlar. Bu kaslar ne kadar güçlü ise çevreledikleri toplar damarlara da o kadar fazla baskı uygularlar. Bu nedenle bacaklardaki kasların güçlü olması varis oluşumunu önlemek için çok önemlidir.
Merdiven kullanmak bacak kaslarını güçlendireceği için varis oluşumunu önleyeceği gibi var olan varisin de ilerlemesini durduracaktır.
Bu nedenle varis rahatsızlığı olan kişilere temelde spor yapmayı ve merdiven çıkmayı öneriyoruz.Ameliyatsız Varis Tedavisi hakkında daha fazla bilgi ve randevu için bize ulaşın. - Varis İçin Yapılması Gereken HareketlerVaris için yapılması gereken hareketler
Varis İçin Yapılması Gereken Hareketler için söylenecek ilk şey; Varis hastalarının bu hastalık karşısında yapabilecekleri tedaviye yönelik bir hareket yoktur şeklinde olacaktır. Ancak yapılacak hareketler varis hastalığının getirdiği ağrı ve benzeri sıkıntıları hafifletmek için kullanılabilir. Varis bacaklardaki toplardamarların görevini yapmamasından kaynaklanan bir hastalık olduğu için bacaklarda kirli kan birikmesi olur. O nedenle varis hastalarının bacak kaslarını güçlendirecek hareketler yapması tavsiye edilir.
Bunun yanı sıra varis hastalarının dinlenme süresi içinde ayaklarını kalp seviyesinin üstünde tutması bacaklarda biriken kanın kalbe ulaşmasını kolaylaştıracağından kramp ve kaşıntı gibi yakınmaları hafifletebilir.
Varis için yapılması gereken hareketler sorusuna verilecek en iyi cevap aslında varis hastalığının tedavi ettirilmesidir.
Varis tedavisi için benimsenmiş en gelişmiş yöntemler lazerle varis tedavisi ve köpük tedavisidir. Bu yöntemlerden herhangi biriyle yapılacak tedavi sayesinde sağlığınıza kavuşabilir. Estetik kaygılarınızın sona ermesini sağlayabilirsiniz. Aslında Varis İçin Yapılması Gereken Hareketler sorusuna verilecek başka bir kısa cevap ise ne yaparsanız yapın hareketsiz yaşamdan uzak durum olmaktadır.
Varis İçin Yapılması Gereken Hareketler hakkında daha fazla bilgi ve randevu için bize ulaşın. - Varis Tekrarlarsa Ne Yapılır?Varis Tekrarlarsa Ne Yapılır?
Varis tedavisi olan hastaların sıklıkla sorduğu sorulardan biri Varis Tekrarlarsa Ne Yapılır?
Varis tedavisi sonrasında tedavi edilen damarlarda varisin tekrarlaması mümkün değildir. Ancak bacakta bulunan diğer toplardamarlarda ve varis bulunmayan başka kılcal damarlarda varis oluşması mümkündür.
Aslında bu durum varisin tekrarlaması olarak kabul edilmez. Zira varis oluşmuş olan damar tedavi edilmiş ve kapatılmıştır. Kapatılan damarın yeniden açılması mümkün değildir. Ancak daha önce varis bulunmayan bir damarın varis olmasını önlemek mümkün değildir. Varis tekrarlarsa bunun asıl sebebi tedavi edilen damar değildir.
Böyle bir durumun ortaya çıkması halinde varis oluşan damarlara da daha önce yapıldığı gibi varis tedavisi uygulanması gereklidir. Varis tedavisinin uygulanmamasının riskleri yeni oluşan varisler için de vardır.
Endo venöz lazer ablasyon ile yani iç varislerin lazerle yakılarak kapatılması sonrasında aynı damarın tekrar varis olması ya da açılması mümkün olmadığından bir bacağa lazerle varis tedavisi uygulandıktan sonra aynı bacakta yeniden EVLA yapılması gerekmez. Ancak oluşabilecek kılcal varislerin tedavisi için köpük tedavisi ya da skleroterapi yapılması gerekebilir. Varis tekrarlarsa bu yöntemlerden hangisine başvurulacağını muayene sonucunda doktor tarafından belirlenir.
Varis tekrarlar mı? Varis Tekrarlarsa Ne Yapılır? sorunuza daha ayrıntılı cevap ve randevu için bize ulaşın. - Kabızlık Varis Yapar mı?Kabızlık Varis Yapar mı?
Bize sıkça sorulan bir soru; Kabızlık Varis Yapar mı?
Basurda bu toplardamar genişlemesi makat bölgesinde olurken variste bacak damarlarında meydana gelmektedir. Genişleme, toplardamardaki kirli kanın o bölgede göllenmesine neden olur. Basurda makat bölgesinde ağrı olurken variste bacaklarda ağrı olur. İnce kılcal damarlar bile bir yerde lokal olarak fazla bulunuyorsa göllenmeye bağlı ağrı, kaşıntı, ısı artışı yapabilir.
Bacakta ağrı şikâyeti ile başvuran hastalarda, varisli damarlar her zaman dışarıdan görülmeyebilir. Bacaklarda ağrı, şişlik, yorgunluk hissi, kaşıntı, yanma yapabilir. Dışarıdan görülmeyen bu damarlardaki problem, Renkli Doppler Ultrasonla görülebilir. Radyoloji Uzmanı tarafından yapılacak Ayakta Bilateral Venöz Renkli Doppler Ultrason ile hastanın hangi damarlarında venöz yetersizlik yani varis olduğu anlaşılır. Hangi damarlarda varis var, bu damarlardaki venöz yetersizliğin derecesi nedir, bu damarlarla ilişkili yan dallar var mı? Tüm bu sorular, yapılacak uygun bir Venöz Doppler Ultrason ile cevaplanabilir. Sonrasında yapılan venöz haritalama ile yapılacak işlemin tipi belirlenir. Öncelikle EVLA (Endo Venöz Lazer Ablasyon) yapılmalı mı, ardından köpük skleroterapi yapılmalı mı, yoksa tek başına köpük skleroterapi yetecek mi karar verilir. Hasta, yapılacak işlem ile ilgili bilgilendirilir. İşlemin aşamaları anlatılır, ne kadar süreceği ve sonrasında yapması gerekenler ile ilgili hasta bilgilendirilir. Hangi işlemin yapılacağı belirlendikten sonra hastaya işlem ücreti ile ilgili de bilgi verilir.
Tedavi sonrası tanımlanan şikâyetlerin bazıları hemen, bazıları 1 ile 3 ay içinde kaybolur. Yapılan işlem sonrası hastanın 3 gün sonra 1 hafta sonra yakın kontrolleri ve gerekiyorsa skleroterapi seansları yapılır; 1. Ve 3. Ay kontrolleri ile hasta takip edilir.
Varis, öncesinde sıkıntı veren bir hastalık olduğu gibi tedavisi de yüz güldürücü bir hastalıktır. Varis tedavisi sonrası hastaların şikayetleri önemli ölçüde azalmaktadır.
Kabızlık varis yapar mı diye soruyorsanız ve daha fazla bilgi ve randevu için bize ulaşın.
